Ymmärrä uupunutta, johda uuvuttamatta
🔵 Tämä kirjan on eräänlainen surffausopas, joka motivoi esihenkilöitä optimoimaan vauhdin niin, ettei aalto murru. Aiheena uupumus ei ole helpoimmasta päästä, koska nopeatempoinen ympäristöä vaatii paineistettua tapaa toimia, mutta samaan aikaan mikään eikä kenenkään mahdollisuudet ole rajattomat.
🟢 Kirjan pääviesti on saada lukijat johtamaan työn vaikutuksia itsensä ja työyhteisöön siten, että tilanne ei kriisiydy joko yksilön kannalta sairaudeksi tai työyhteisön kannalta johtamiskriisiksi.
🟢 Idea on auttaa esihenkilöitä johtamaan uuvuttamatta, havaitsemaan uupumuksen ja ymmärtämään sitä.
🟢 Kirjan keskeiset opit:
- Työkaluja tunnistamiseen
- Erottelemaan burn-outin ja boreoutin
- Menetelmiä palautumiseen
- Varmistaa onnistunut paluu töihin
🟢 Varsinaista kaava en kirjasta löytänyt, mutta DRAMMA-malli on aika lähellä sitä. Malli on psykologisen palautumisen menetelmä, jokainen voi käyttää arkisessa johtamistyössä ja arvioida palautumistaan. Mallissa arvioidaan viittä eri osa-aluetta:
- Työstä irroittautuminen (Detachment) esimerkiksi perheen tai harrastusten avulla.
- Rentoutuminen (Relaxation) esimerkiksi levon, ulkoilun tai päivänokosten avulla.
- Autonomia (Autonomy) korostaa omaehtoisuutta eli kuinka paljon voi itse päättää asioitaan. Melko lähellä hallinnan ympyrää.
- Taidon hallinta (Mastery) tarkoittaa oppimista tai taitojen kehittämistä.
- Merkityksellisyys (Meaning), jossa arvioidaan kuinka työ vaikuttaa tunnetasolla tekijäänsä.
- Yhteenkuuluvuus (Affiliation) eli kuinka työyhteisössä huomioidaan työntekijät.
🔴 Kuusi sanaa – ”Mielen johtaminen nousee itsensä johtamisen rinnalle” (Lari Karjula).
