🔵 Ei makeaa mahan täydeltä…..

🟢 Cass Sunstein ja Tali Sharot käsittelevät tottumisen (habituaation) vaikutuksia ihmisten elämään, hyvinvointiin ja yhteiskuntaan. 

🟢 Sunstein&Sharot tarkastelevat miten tottuminen voi vähentää niin hyvien kuin huonojenkin asioiden vaikutusta, ja pohtii keinoja ”tottumuksen purkamiseen” (dishabituaatioon). 

🟢 Kirja käy läpi tottumisen vaikutuksia eri elämänalueilla, kuten onnellisuudessa, luovuudessa, riskinotossa ja ympäristön havainnoinnissa.

🟢 Kirjan tavoitteena on kysyä mitä tapahtuu, kun:

1. Totumme paitsi hyvään,

2. niin myös huonoon, 

3. ja kuinka voi purkaa tottumisen vaikutukset.

🟢 Kirjan pääviesti on, että tottuminen on luonnollinen osa ihmisluontoa, mutta se voi johtaa sekä positiivisten että negatiivisten asioiden huomiotta jättämiseen. 

🟢 Keskeiset opit:

– Mielihyvä syntyy halujen epätäydellisestä ja ajoittaisesta tyydyttymisestä.

– Muutos ja oppiminen ovat tärkeitä onnellisuudelle ja luovuudelle.

– Tottuminen voi johtaa riskien aliarviointiin ja ympäristöongelmien huomiotta jättämiseen.

– Tottuminen voi myös aiheuttaa syrjinnän ja epäoikeudenmukaisuuden hyväksymistä.

🟢 Riskien ja riskien ottamisen todennäköisyys kasvaa mitä enemmän totumme riskien läsnäoloon elämässämme. Tottumuksen purkaminen voi auttaa palauttamaan elämän (pienet) ihmeet ja motivoida muutokseen.

🔴 Kuusi sanaa – ”Slogans should be persistently repeated until the very last individual has come to grasp the idea.” (Adolf Hitler)

✅ Tuntemattoman saksalaisen analyysi miksi Saksa ajautui natsismin pauloihin sopii kirjan pääviestiin. ”Jokainen askel oli niin pieni… sitä ei huomannut kehittyvän päivä päivältä yhtään enempää kuin viljelijä pellollaan näkee maissin kasvavan. Yhtenä päivänä se on hänen päänsä yläpuolella.” Se on kirjan tärkein yhteiskunnallinen oppi – meidän pitää vastustaa jokaista pientä askelta mikä johtaa vääjäämättä siihen, että hyväksymme syrjinnän ja epäoikeudenmukaisuuden.

😁 Kirjan vitsi: “What is an Aryan?” “An Aryan is a man who is tall like Hitler, blond like Goebbels, and lithe like Göring.”